Hur du tävlar

Filma när du eller någon annan som har nedsatt handfunktion försöker öppna en besvärlig förpackning. Lägg upp filmen på Instagram och tagga inlägget med #svåröppnat.

Filmen behöver inte vara lång eller innehålla tal. Det viktiga är att den visar hur förpackningen blir en utmaning.

Reumatikerförbundets jury kommer att välja de bästa bidragen som kommer att belönas med dessa priser: